Ogni volta che vai in palestra, non si tratta solo di spingere i tuoi limiti; Si tratta di prendersi cura del tuo benessere generale. Il contenuto della borsa da palestra svolge un ruolo cruciale nel trasformare un allenamento regolare in una routine di salute olistica. Dal momento che viviamo in un'epoca in cui il benessere incontra il trambusto, la borsa da palestra è più di un semplice vettore per le tue scarpe da ginnastica e asciugamano; Ti assicura di uscire dalla palestra che si sente ringiovanito, non solo esausto. Perché avere una borsa da palestra ben attrezzata? Quando vai in palestra, è comune concentrarsi sull'attrezzatura più grande: le tue scarpe da corsa, l'ultimo abbigliamento per l'umidità e quella nuovissima bar di energia che hai visto sui social media. Tuttavia, a volte i componenti più piccoli e spesso trascurati del regime della palestra possono mettere il pugno più potente. I prodotti per la cura della pelle e la toelettatura potrebbero non essere pesanti come i tuoi kettlebell, ma svolgono un ruolo altrettanto importante nel mantenere il tuo io migliore, soprattutto se vai direttamente al lavoro o in classe dopo l'esercizio. Skincare on the Move = la nuova norma. Quando sei in palestra, la tua pelle prende un colpo con tutto quel sudore, sporco e toccando ogni genere di cose. In parole povere, è disperato per un po 'di assistenza post -assistenza e TLC. Proprio come scegliere l'allenamento giusto, avere una routine di cura della pelle è la chiave. Quindi, indipendentemente dalle preferenze di allenamento, assicurati di includere alcune chicche per la cura della pelle essenziali nella borsa da palestra. In questo modo, puoi passare dal distruggere la tua sessione cardio o di forza per sembrare acuto in pochissimo tempo. Il grande (piccolo) elenco di skincare Essentials Nella tua borsa da palestra, l'efficienza è la chiave. Nessuno vuole trascinarsi attorno a una pesante borsa da toeletta che si chiude a malapena. Con questo in mente, ecco alcuni elementi essenziali per la cura della pelle attenti allo spazio che la borsa da palestra di ogni ragazzo dovrebbe includere: Il potere di un buon lavaggio del viso Il sudore contiene tossine che possono ostruire i pori e portare a sblocchi, ma un detergente delicato progettato per lavare via le impurità lascerà la pelle fresca e pulita. Assicurati che il lavaggio del viso che scegli è anche rilassante, soprattutto se la tua pelle tende ad esserlo sensibile. L'idratante essenziale La crema idratante è il migliore amico della tua pelle e la sua importanza non può essere sottovalutata. Si idrata, ammorbidisce e funge da barriera agli elementi che il tuo viso incontra ogni giorno, incluso in palestra. Per gli allenamenti in anticipo o di un giorno, optare per a idratante con SPF aggiunto per proteggere il tuo viso da raggi UV dannosi. Se hai un carnagione grassa o cercare un spinta energizzante, abbiamo UN idratante adatto a tutti. Gel doccia per ogni uomo Proprio come il tuo viso, il tuo corpo merita un lavaggio specializzato che è efficace ma gentile. Un lavaggio del corpo non solo ti fa sentire pulito e fresco dopo un allenamento, ma può anche affrontare specifici problemi della pelle, come la secchezza. Dai un'occhiata a tutta la nostra gamma di lavaggio del corpo Qui Per trovare il tuo profumo preferito. Deodorante a.k.a. il tuo alleato UN Deodorante efficace è un must. Optare per un'opzione con protezione costante e duratura degli odori e ingredienti che si assottigliano la pelle. Non dimenticare che le ascelle possono essere un'area sensibile per alcuni, quindi è importante usare un prodotto efficace e delicato sulla pelle. A Bulldog, Abbiamo deodoranti a roll-on e spray in vari profumi, quindi puoi scegliere quello che si adatta meglio alle tue preferenze. Puoi controllarli Qui. Come mantenere la borsa da palestra igienica e altri elementi essenziali Una volta che gli elementi essenziali per la cura della pelle sono in atto, è importante mantenere la borsa da palestra pulita e igienica. Una semplice asciugatura con una soluzione antibatterica può fare miracoli nel prevenire l'accumulo di germi. Inoltre, assicurati sempre che la tua borsa da palestra sia ben ventilata quando conservi i vestiti e l'asciugamano da palestra usati. Se hai ancora un po 'di spazio in più nella tua borsa, considera di ottenere oggetti come un asciugamano in microfibra per l'essiccazione rapida e una bottiglia di shaker per l'idratazione e la nutrizione post-allenamento. Ricorda, l'obiettivo è semplificare la cura di sé senza aggiungere massa. Quella borsa da palestra elegante e organizzata può essere una dichiarazione della tua dedizione a te stesso e alla tua salute. Non dimenticare il quadro generale La cura di sé non si ferma con la cura della pelle: ricorda che rimanere idratato, mangiare bene e riposare abbastanza sono anche componenti critici di una strategia di fitness olistica. Scegliere i prodotti per la cura della pelle giusta per la tua borsa da palestra è un riflesso di quanto seriamente prendi il tuo benessere generale. Con la miscela perfetta di pianificazione e una selezione efficiente del prodotto, avere una borsa da palestra ben preparata può aiutare non solo a guardare e sentire il meglio in assoluto, ma anche risparmiare molto tempo durante il giorno. E quando vai dal lavoro agli allenamenti, o viceversa, non è esattamente il tipo di fiducia che desideri con te? Dai un'occhiata all'intera Bulldog allineare Qui Per trovare ciò che funziona per te.
