Aj keď žijeme v krajine synonymom nepriaznivého počasia, tento rok sme skutočne videli nejaké slnečné žiarenie. Keď sa objaví slnko, všetci sa chceme ponáhľať a čo najlepšie využiť - ale vaša pokožka je potrebné pripraviť, aby sa znížila pravdepodobnosť poškodenia. Našťastie len niekoľko malých zmien vo vašej rutine prinesie tento rok v lete všetky rozdiely.
Všetci vieme, že slnko môže spôsobiť zmätok pre pokožku, ak nie je chránené pred škodlivými lúčmi UVA a UVB, ale čo vlastne robia ultrafialové lúče? UVA, ultrafialová A, sú lúče s dlhou vlnovou dĺžkou a sú spojené s starnutím kože. Znižujú elasticitu pokožky, ktorá môže prispieť k vráskam. Ultrafialové lúče B majú kratšiu vlnovú dĺžku a sú prispievajúcim faktorom k spáleniu od slnka, čo pravdepodobne všetci boli po podcenení, aké silné môže byť slnko.
Vonkajšia vrstva pokožky obsahuje niečo, čo je navrhnuté tak, aby jej pomohlo chrániť - nazývanú melanín -, ale čas na slnku môže znížiť jeho účinnosť a rozrušiť jemnú povahu spôsobu, akým sa pokožka po poškodení opravuje.
Slnko má samozrejme aj svoje výhody. Potrebujeme vitamín D na zdravie kostí a vystavenie slnečnému žiareniu môže pomôcť znížiť krvný tlak, nehovoriac o zlepšení nálady a podpory duševného blahobytu. Takže, chápeme to, nechcete si len tak sedieť a pozerať sa, ako vás leto prechádza okolo. Preto je dôležité chrániť sa, aby ste mohli získať to najlepšie z oboch svetov - šťastné leto so zdravou pokožkou.
Dobrá letná rutina starostlivosti o pleť pre mužov by mala zohľadniť spôsob, akým teplo ovplyvňuje pokožku. Napríklad teplo nás núti potiť sa viac ako v chladnejších mesiacoch, čo znamená zvýšenie olejov na upchávanie pórov a potenciál prelomerov. Preto je dôležité odlupovať sa častejšie, ako by ste pravdepodobne počas zimy. Podobne letná pokožka potrebuje na opravu viac času ako zimná pokožka, takže udržiavanie kroku s vašou večernou rutinou je dobrý spôsob, ako zmierniť niektoré poškodenie, ktoré vaša pokožka počas dňa trvá.
Áno a áno. SPF (faktor ochrany pred slnkom) je dôležitou súčasťou letnej starostlivosti o pleť. Ale ako viete, že ste skutočne chránení? UVA, UVB, SPF, PA +++? Ak je pre vás všetko grécke, rozoberme to.
SPF je hodnotenie produktov, ako je slnečný krém a zvlhčovače, ktoré ukazujú, aký dobrý je tento produkt na ochranu vašej pokožky pred lúčmi UVB, typu lúčov, o ktorých je známe, že spôsobujú spálenie od slnka, poškodenie kožných buniek a potenciálne melanóm. Čím vyššie je počet po SPF, tým vyššia je ochrana. Ochrana pred lúčmi UVA je kategorizovaná podľa PA+. Čím viac plusu po PA, tým vyššia bude ochrana.
S množstvom výrobkov, ktoré na vás hádzajú celú abecedu, môže byť ťažké zvoliť si niečo, čo vám ponúkne primeranú ochranu počas britskej letnej sezóny, a preto sme kombinovali všetko, čo potrebujete v jednom produkte.
Ten Kedykoľvek denný zvlhčovač SPF 30 je široký spektrum SPF, ktorý chráni pred UVA a UVB lúče s PA +++. Obsahuje tiež veľa prírodných prísad milujúcich pokožku, ako je vitamín C, ktorý ponúka antioxidačnú ochranu a chrániče proti znečisteniu životného prostredia a extrakt z semien semien, prírodný posilňovač UV filtra, ktorý zlepšuje hydratáciu pokožky.
