2018 handlade om egenvård och mindfulness och om detta är något du vill prova 2019 (eller bara letar efter nya tekniker) Varför inte börja med din hud? Att ta hand om utsidan hjälper dig att se ut och må bättre, men var börjar du med en bra hudvårdsrutin? Upplösning 1: Håll hydratiserad Din hud behöver fukt och en enkel upplösning du kan behålla är att dricka mer vatten under dagen. När din hud är hydratiserad har du en mycket hälsosammare hudbarriär som är bra för hudens övergripande välbefinnande och kan hjälpa till med en mängd hudproblem (ja, till och med fet hud!). Vatten hjälper inte bara din hud heller; Det har många fördelar för din kropp totalt sett, inklusive ökande energinivåer, förhindrar huvudvärk och till och med ökar din ämnesomsättning. Så även om det inte är riktigt en del av din hudvårdssystem är det fortfarande bra prep för hälsosammare hud under 2019. Upplösning 2: Rensa dina skåp Början på ett nytt år är ofta en signal för oss att ta reda på vad vi har i våra skåp och garderober och rensa alla saker vi inte har använt i åldrar. Med mäns ansiktsprodukter är det ute med det gamla och in med det nya. Ditt badrumsskåp är förmodligen fullt av halvanvända produkter som du försökte sedan slutade använda efter en kort tid, så varför inte starta en färsk med några hudälskande produkter och hålla sig till dem med en helt ny hudvårdsrutin? Det behöver inte heller bryta banken, vi erbjuder ett brett utbud av hudvårdsprodukter för alla olika hudtyper till priser som passar med den nya budgeten för 2019. Se till att du kontrollerar återvinningsalternativen (och de anläggningar som ditt kommunfullmäktige tillhandahåller) för allt du chuckar bort. Kom ihåg att städa och skölja innan du dyker upp något i återvinningen för att säkerställa att de inte blir avvisade och hamnar på deponi. Resolution 3: Använd en fuktighetskräm varje dag Det främsta skälet till att många män inte vill omfamna en detaljerad hudvårdsrutin är att de är rädda för att det kommer att ta för mycket tid, för att inte tala om att hitta rätt typ av produkt för deras specifika hudtyp. Något som alla män kan dra nytta av oavsett hudtyp är en bra fuktighetskräm. På samma sätt som vatten hjälper din kropp från insidan kommer en bra fuktighetskräm att säkerställa att du har alla dina baser täckta. Välj en som inte lämnar huden och känns klibbig eller fet, som vår känsliga fuktighetskräm som innehåller baobabolja, havreolja och pil ört. Undrar du hur man applicerar fuktighetskräm i ansiktet utan överbelastning? Använd bara en liten ärtstor mängd och massera i huden; Det är frestande att lata på det, särskilt när du har torr hud, men använder lite och ofta snarare än att använda mycket en gång i taget. Två gånger om dagen (morgon och kväll efter en ansikts tvätt ska göra det) men du kan öka detta om du känner dig flagnig och torr under de kalla vintermånaderna. Perfekt för ett friskt, smidigt och hydratiserat ansikte. Resolution 4: Kom ihåg att du förtjänar det! Det senaste året har varit en ganska stor när det gäller manlig mental hälsa att bli ett mycket omtalat ämne. Alla är olika på det sätt som de närmar sig livet, men vi kan alla lära oss något av att behandla oss lite bättre i år. Vi vet inte alla svar, men vi vet att frisk, lycklig hud kan hjälpa dig att må bra. Att ta ut stressen från ditt liv kommer aldrig att bli lätt, men att lugna den från din hud kan vara ett bra första steg till bättre egenvård under 2019.
